【ケール42】 料理・レシピ／ニンニク炒め

ケールを使った料理を開発したいと思います。

とりあえず簡単な炒め物から挑戦します～！！

１．材料

・ケール　一枚

・にんにく　ひとかけら

・中華味の素　少々

２．料理の手順

（１）ニンニク、ケールを切る

（２）ニンニクをオリーブオイルで炒める

（３）ケールを入れて炒めてから、中華味で、味を調える

（４）できあがり☆

３．料理の味・感想

食べた感想ですが、香ばしくて苦かったです。。

お酒のつまみに合いそうですね！

４．動画でどーぞ！！

以上！！