【ケール42】 料理・レシピ/ニンニク炒め

ケールを使った料理を開発したいと思います。

とりあえず簡単な炒め物から挑戦します~!!


1.材料

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・ケール 一枚

・にんにく ひとかけら

・中華味の素 少々


2.料理の手順

(1)ニンニク、ケールを切る

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(2)ニンニクをオリーブオイルで炒める

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(3)ケールを入れて炒めてから、中華味で、味を調える

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(4)できあがり☆

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3.料理の味・感想

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食べた感想ですが、香ばしくて苦かったです。。

お酒のつまみに合いそうですね!


4.動画でどーぞ!!


以上!!


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